講演会を聞いていて、講師がアクティングアウトについて、困難な状態が終わってから間をおいて症状が現れるような状態の場合に使うと話された。いろいろな使い方がある用語のようだ。
日: 2019年11月30日
令和元年11月30日 人中での瞑想
鼻腔を通過する空気を数える。慈悲の瞑想を行う。短いお経をこころの中で唱える。心臓の鼓動のようなものを感じる。感じようとしたわけではなく直前にすこし歩いたからか。
講演会を聞いていて、講師がアクティングアウトについて、困難な状態が終わってから間をおいて症状が現れるような状態の場合に使うと話された。いろいろな使い方がある用語のようだ。
鼻腔を通過する空気を数える。慈悲の瞑想を行う。短いお経をこころの中で唱える。心臓の鼓動のようなものを感じる。感じようとしたわけではなく直前にすこし歩いたからか。