利き手でないほうの手をつかって、あるやり方が当たり前という思い込みから脱する。

利き手でないほうの手をつかって昼食を味わう。

昼食で箸をかなり使えるようになった。

作業のひとつひとつの動きに集中する。

昼食において集中をして利き手でないほうの手をつかい口では十分に味わう。

利き手でないほうの手を中心に使うことによって丁寧に扱う練習をする。