呼吸を数える瞑想の方法をおこなった。テキストの中にはこの方法は本格的な瞑想ではなく、慣れればやめるように示唆するものもあるが、あまりこだわる必要はないと考える。
日: 2019年8月26日
202 第1 蛇の章
204 1.Uragavaggo 11. Vijayasuttaṃ
Sutvāna buddhavacanaṃ, bhikkhu paññāṇavā idha;
So kho naṃ parijānāti, yathābhūtañhi passati.
The Pāḷi Tipiṭaka https://www.tipitaka.org/
この世において智慧ある修行者は、覚(さと)った人(ブッダ)のことばを聞いて、このことを完全に了解(りょうかい)する。何となればかれは、あるがままに見るからである。
ブッダのことば 中村元 訳 岩波文庫 第1 蛇の章 11、勝利 202
テキストの漢字ルビはカッコ書きで表記した。