鼻腔を通過する空気を数える。短いお経をこころの中で唱える。慈悲の瞑想をおこなう。想念が湧き上がらない。いいのか悪いのか。判断しない。
日: 2020年1月22日
281 第2 小なる章
283 2. Cūḷavaggo 6. Dhammacariyasuttaṃ
Sabbe samaggā hutvāna, abhinibbajjiyātha [abhinibbajjayātha (sī. pī. a. ni. 8.10)] naṃ;
Kāraṇḍavaṃ [kāraṇḍaṃ va (syā. ka.) a. ni. 8.10] niddhamatha, kasambuṃ apakassatha [avakassatha (sī. syā. ka.)].
The Pāḷi Tipiṭaka https://www.tipitaka.org/
汝らはすべて一致協力して、かれを斥(しりぞ)けよ。籾殻(もみがら)を吹き払え。屑(くず)を取り除(のぞ)け。
ブッダのことば 中村元 訳 岩波文庫 第2 小なる章 6、理法にかなった行い 281
テキストの漢字ルビはカッコ書きで表記した。